☆空き状況をアップします☆

☆　空き状況　☆

 

●トレーニング・キャビテーション空き状況

☆2月1日に、３月のご予約は解禁になります。どしどしお予約を・・・。

(最終チェックインは営業時間１時間前です)

☆空き状況はリアルタイムではございませんので、ご注意くださいませ。
※トライアルの方は1レッスン90分（カウンセリング・その他説明含む）となります。


１月３１日（土）
・１０：００～１３：００

２月１日（日）
・１８：００～１９：００

２月２日（月）
・２０：００～２２：００

２月３日（火）
２１：００～２２：００

２月４日（水）
・１７：００～１９：００

２月５日（木）
【スタジオ休店日】申し訳ございません。

２月６日（金）
　
・１４：００～１７：００
・１８：００～１９：００

・２０：００～２２：００

２月７日（土）
・１０：００～１１：００

２月８日（日）
・１４：００～１７：００

２月９日（月）
・１４：００～１５：００
・２１：００～２２：００

２月１０日（火）
・満員御礼

２月１１日（水）
・１７：００～２０：００

※ご予約はお電話または店頭にて承ります。
※キャンセルは前日２１：００までにお願いいたします。
※会員様の当日キャンセルの場合は、コース一回分をキャンセル料として頂戴いたします。あらかじめご了承ください。

 

※今月も、残りわずか・・・、２月も元気なトレーナーと共に、素敵な時間を過ごしましょうね！！

 

自分のからだ

こんにちは☆


久しぶりにｂｉｏｇを書かせて頂く山崎です^ ^


２０１５年に入り１月も下旬な事に気付き1人驚いてます、早いですね。
時間はいくらあっても足りないといつも感じます
時間は大切に使いたいものですね・・・




いきなりだとは思いますが、
皆さん自分の身体を機能的に使いたいと思いませんか？




多くの方が日々肩が痛いな、腰の調子が悪い、など身体の不調と隣り合わせで過ごしているのが現実です。



この不調をご自身で調整出来たら日々快適に過ごせるんではないかと想像するだけでも気持ちが上がりませんか？



その不調はウエイトオーバーからきているのかもしれません、
筋力不足、運動不足からくるものなのかも知れません
人それぞれ生活やお仕事と違いがあるので
色々な原因があると思います。




何が原因で不調なのか、どうしたら自分の身体はコンディショニングが整うのか、
お手伝いさせて頂きますよー!!!



身体を整える事、毎日の食事を整える事、心を整える事
総合的に身体を整え機能的な身体にしていく事で毎日を充実させていきましょう。




しなやかで美しい、そしてどこか強さを感じるからだ・・・


素敵ですね!!!!!



★山崎★

☆空き状況をアップいたします～☆

＜空き状況＞

●トレーニング・キャビテーション空き状況

☆2月のご予約解禁しました。(最終チェックインは営業時間１時間前です)

☆空き状況はリアルタイムではございませんので、ご注意くださいませ。
※トライアルの方は1レッスン90分（カウンセリング・その他説明含む）となります。

１月２２日（木）
・１４：００～１６：００
・１８：００～１９：００

・２１：００～２２：００

１月２３日（金）
　
・１３：００～１７：００
・１８：００～２０：００

１月２４日（土）
満員御礼

１月２５日（日）
・満員御礼

１月２６日（月）
・１５：００～１６：００
・２１：００～２２：００

１月２７日（火）
・１５：００～１７：００

・１８：００～２０：００

１月２８日（水）
・１３：００～１５：００

１月２９日（木）
・１３：００～１６：００
・１７：００～２０：００

・２１：００～２２：００

１月３０日（金）
　
・１４：００～１５：００
・１８：００～２２：００

１月３１日（土）
・１１：００～１３：００

２月１日（日）
・１７：００～１９：００

２月２日（月）
・１４：００～１５：００
・２１：００～２２：００

２月３日（火）
・１９：００～２２：００

２月４日（水）
・１６：００～１９：００

※ご予約はお電話または店頭にて承ります。
※キャンセルは前日２１：００までにお願いいたします。
※会員様の当日キャンセルの場合は、コース一回分をキャンセル料として頂戴いたします。あらかじめご了承ください。

＜空き状況＞

●トレーニング・キャビテーション空き状況

☆2月のご予約解禁しました。(最終チェックインは営業時間１時間前です)

☆空き状況はリアルタイムではございませんので、ご注意くださいませ。
※トライアルの方は1レッスン90分（カウンセリング・その他説明含む）となります。

１月１６日（金）
・１３：００～１７：００


１月１７日（土）
　
・１４：００～１５：００


１月１８日（日）
・１７：００～１９：００


１月１９日（月）
・満席


１月２０日（火）
・１４：００～１６：００


１月２１日（水）
・満席


１月２２日（木）
・１８：００～１９：００


１月２３日（金）
・１３：００～１９：００


１月２４日（土）
　
・１０：００～１１：００


１月２５日（日）
・１８：００～１９：００


１月２６日（月）
・１４：００～１６：００


１月２７日（火）
・１３：００～１９：００
・２０：００～２１：００


１月２８日（水）
・１３：００～１７：００


１月２９日（木）
・１５：００～２０：００


※ご予約はお電話または店頭にて承ります。
※キャンセルは前日２１：００までにお願いいたします。
※会員様の当日キャンセルの場合は、コース一回分をキャンセル料として頂戴いたします。あらかじめご了承ください。

トレーニング始まりました

こんにちは。
遅ればせながら、今年も宜しくお願い致します。


今年は昨年より１日はやく３日より営業を始めました。
３日よりトレーニングはじめをされる方も多く、刺激を受けながらサポートすることができました。


年内最後の測定と年初めの体組成計で目を丸くされる方も多く
「がんばろう！」とスイッチが入った方もたくさんいらっしゃいました。
お正月休み、しっかりやすめた・ということですね(^^)


年始めのトレーニング、皆様の今年の目標聞かせてくださいね？



ＭＭＭ　勝山